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4、烈日炎炎，强光和紫外线水平飙高，可对眼睛造成伤害，例如白内障和黄斑病变等。有眼科诊所发现，眼睛不适的病例过去一个月有所增加。位于诺维娜的亮眼眼科中心过去一个月每周平均有15名病患，因眩光引发眼睛干涩和刺痛等问题前来看诊，比年头多了50%，医生相信这同近期日照过剩有关。亮眼眼科中心医务总监洪柏强医生说：“比较强度的阳光有蓝光，蓝光也是可以增加老年黄斑病变的风险。如果有太多的紫外线这也可影响眼角膜，增加患眼疾的风险比如白内障。有时候眼表面也是可以受影响，像是翼状胬肉。”全国眼科中心表示，年长者的眼皮和眼内细胞会随着年龄增长逐步退化，抗紫外线的能力因此削弱。专家建议乐龄人士尽量避免在紫外线水平较高的时段在外暴晒。部分长时间在外工作的群体也应该加强紫外线防护。新加坡全国眼科中心白内障与综合眼科部门顾问黄玮彦医生表示：“建筑业的客工、德士司机这类的，他们通常待在外面像在马路上工作，或者有些他们需要在动物园，这类的服务业人员经常都需要在外，所以这些就很可能在接下来的十年内会看到多一点的趋势。”医生也说市面上部分墨镜只是为了美观，不具备对紫外线和眩光的防护作用，公众应该购买紫外阻隔波长最大的镜片。受访医生表示，紫外线对眼睛的危害需要大概十年的时间才会显现。即使现在没有感到不适，也应该提早做好护眼的措施。例如佩戴UV400的墨镜，以及一年做好一次视力测试。

免费:亮点

1、采用先进的视频压缩技术，确保在高速播放的同时保持清晰的画质，让观影体验更加出色。

2、考研上岸并不是结束，而是一个新的开始。这是肖朝虎走入茶行业的第一步，也是他助农的开始。考上研究生后，他决定提前退休，全身心投入到茶行业中，推动家乡茶叶事业的发展。他说：“做这个事，不是为了盈利，索性公开宣布做公益。”

3、“Very fast！very good！”5月13日上午，玛氏全球宠物营养市场营销知识产权副总法务苏菲安格，专程来到浙江省嘉兴市公安局南湖区分局，送上了感谢牌匾和感谢信。

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免费:特色

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3、对于农民工欠薪为什么不告法院这个问题，付平认为，告法院更痛苦，即使官司判你胜诉了，要回钱也很困难。老板已经资不抵债了，法院说要强制执行，他已经破产了，没钱给你执行。他开的豪车是别人的，他住的别墅也是别人的。他差银行至少一百万、一千万，差你三万五万，你等着哪一世再还给你，只要你到法院去告，不光是要赔律师费赔时间开庭，这个钱也拿不回。“那怎么呢？湖北一家公司拖欠我的工资，我就找当地劳动局，劳动局让我去法院告，我就不到法院告。我就找你们要，找街道维稳办、公安局维稳办、国保。我就要闹事，我就在媒体上说，去找外国记者跟我申冤，丢他们的丑，我不到法院去告。”

4、赵教授以生动案例切入，深刻阐述了家庭教育的重要性。他认为，孩子从出生到进入小学前，潜移默化、耳濡目染的是家长的言行，直接作用到孩子一生的处世方式与生活态度。家长教育是现代教育体系不可或缺的一环，而在孩子的成长过程中，家庭和学校承担的功能各有侧重，现代教育制度需要家校合作，家长与学校将教育资源结合在一起，进行互补，孩子的成长会更健全，学习效果会更好。“赵教授用朴实的话语道出了家庭教育的大智慧，受益匪浅。”在场人员细细聆听，并纷纷表示整场讲座逻辑清晰，深入浅出，进一步科学认识了教育的规律，以后要更注重学校家庭社会协同育人模式，陪伴孩子慢慢积累成长的力量。